Gjalpi, me këtë emër njihet në jug të vendit, në veri e quajnë tlyen, është një prodhim i qumështit, i përbërë në shumicë dërmuese nga yndryna të pangopura. Gjalpi përfitohet nga “rrahja” e qumështit ose në disa raste përfitohet edhe nga "rrahja" e kosit.
Gjalpi ka qenë ushqimi përditshëm i besëlashtëve të vërtetë si p.sh. ilirëve dhe thrakasve, ndaj edhe grekët e lashtë e konsideronin gjalpin si ushqim të "barbarëve", emër me të cilin ata i quanin popujt jo-grekë të gadishullit ilirik. Të njëjtin mendim kishin romakët për gjalpin kur e quanin "ushqim i galëve", duke qenë se edhe galët gjegjësisht keltët, përdornin gjalpin me shumicë ngjashëm sikurse iliro-thrakasit.
Mënyra e lashtë e prodhimit të gjalpit:
- Qumështi zihet, pastaj zinet kos. Pasi ftohet futet në tpin, që është një enë e madhe druni enkas për të rrahur kosin a qumështin për të nxjerrë gjalpin. Aty rrahet për gjysmë ore, gjersa të ndahet gjalpi nga kosi. Zakonisht një e teta e peshës së kosit del gjalp, p.sh. nga 4 kile kos dalin gjysmë kile gjalp. Kosi a qumështi në tpin rrahet me një vegël druni që mund ta quajmë rrahës ose tundës, i cili ngritet vazhdimisht lart e poshtë.
Rrahja e bylmetit e parë nga ana e sipërme, nga gryka e tpinit:
Gjalpi ka vlera ushqyese të caktuara: vitaminë A më tepër, diçka më pak vitaminë D, dhe rreth 80% yndyrna të pangopura. Ky lloj yndyrnash është shumë i mirë për kapsllëk, hemorroide, bronkit, bullunga, tumor i shkaktuar nga çekuilibrimi i vnerit të zi me këlbazën, etj. Mjafton që vaji industrial bimor që përdoret në përditshmëri, të hidhet tutje dhe në vend të tij të përdoret gjalpi.
Gjalpin mund ta falsifikojnë duke e përzier me margarinë ose me gjalp vegjetal industrial që s'ka të bëjë me gjalpin e vërtetë por është rrjedhojë e proceseve kimike hidrogjenizuese.
Si të marrim masa të mos biem pré e falsifikimit:
- Të sigurojmë shitës të rregullt në treg ose nga fshatrat, të cilët janë të përgjegjshëm dhe mund t'u besojmë
- Të provojmë gjalpin me anë të shkrirjes, nëse hedhim gjalpin në enë të nxehtë mbi zjarr, shkrihet menjëherë, ndërsa margarina kërkon kohë.
- Hedhim një copë gjalpë në shuplakë të dorës. Gjalpi shkrihet shumë shpejt në dorën e njeriut, ndërsa margarina edhe po të rrijë ashtu gjithë ditën sërish e ngurtë mbetet.
- Gjalpi ka ngjyrë të verdhë të çelur, ndërsa margarina është thuajse e bardhë.
- Gjalpi ka aromën karakteristike të bylmeteve, ndërsa margarinës i mungon kjo aromë
Gjalpi në radhë të parë mund të përdoret për fërgim dhe pjekje, në çdo rast ku përdorni vajin, atë mund ta zëvendësoni me gjalp, qoftë për pjekje në furrë, apo për fërgim mbi zjarr, p.sh. vezët, specat, mishin etj.
Gjalpi mund të përdoret edhe për gatime me miell, ose për ëmbëlsira. Së treti mund të përdoret për prodhimin e trahanasë.
Së katërti gjalpi është përbërës i pazëvendësueshëm i flisë, që është specialiteti kryesor besëlashtë.
Gjalpi mund t'u hidhet edhe gjallrave si fasule, mish me lakra, mish me qepë etj.